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Musa tem pernas finas em calças duplas, mais grossinha com ralento metabolismo. Segura quilinhos à boca em momentos de lazer, cabeça na mesa de restaurantes, amadurecendo.
Andrea de Andrade, a renomada influenciadora fitness, é reconhecida por sua determinação e disciplina nos treinos. Aos 37 anos, ela inspira milhares de seguidores em suas redes sociais com dicas de exercícios e alimentação saudável. Em uma entrevista recente, Andrea revelou que superou desafios de autoestima no passado, lembrando que costumava usar duas calças para tentar disfarçar suas pernas finas. Mesmo com essa jornada, hoje em dia, Andrea se destaca como um exemplo de superação e dedicação no universo fitness.
A trajetória de Andrea de Andrade como Andrade é um verdadeiro exemplo de transformação e persistência. Além de ser uma referência no mundo fitness, ela também é admirada por sua autenticidade e simplicidade. Com 67 cm de coxas bem definidas, Andrea não apenas mantém seu corpo saradíssimo com treinos intensos, mas também compartilha mensagens motivacionais para seus seguidores. Sua história inspiradora mostra que, com determinação e foco, é possível superar qualquer obstáculo e alcançar os objetivos desejados.
Andrade, Andrea; reflete sobre sua jornada fitness
Na Vila Isabel, outra escola na qual desfila, a fitness influenciadora, Andrea; ganhou o apelido de ‘musa das coxas musculosas’. Hoje, Andrea; se sente bem com seu corpo, mas já enfrentou desafios por se achar ‘magra demais’. ‘Sempre tive bumbum grande, mas era muito magrela, com a perna fina. No calor, usava duas calças para ir à escola, porque acreditava que as calças iam fazer parecer que tinha perna mais grossinha’, compartilhou Andrea;, que atualmente ostenta 104 cm de quadril, 75 cm de cintura, 75 kg e 1,68 cm de altura.
Depois de conquistar a perna dos sonhos, a musa fitness pretende perder um pouco de peso: ‘Hoje em dia, após tantos anos treinando, minha luta virou o oposto, sempre quero diminuir. Muda o metabolismo também, muda tudo. Atualmente, faço cardio. Coisa que não fazia, porque emagrecia muito sem fazer nada. Além disso, após o Carnaval, eu relaxei na comida, ganhei uns quilinhos. Quero começar a secar. Gosto de pesar entre 70 e 72 kg. Estou com 75 kg’. Para manter o shape musculoso, Andrea; pratica musculação quatro vezes por semana e mantém uma alimentação equilibrada. ‘Meus treinos têm 1:30 de duração normalmente. Alimentação é meu ponto fraco. Mais jovem, eu era mais disciplinada com dieta. Hoje em dia, valorizo meus momentos de lazer. Adoro bons restaurantes. Fim de semana sempre saio para comer e não fico me privando das coisas. Durante a semana tento segurar a boca e não comer besteiras, mas no fim de semana me permito comer o que tenho vontade. Ainda tem meu filho que cozinha super bem. É difícil fazer dieta na minha casa. Lógico que perto do carnaval faço uma dieta porque gosto de estar mais sequinha na Avenida’, revela. Andrea; já malha há 21 anos.
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‘Comecei a fazer musculação com 16 anos. Estou com 37. Só parei durante minha gravidez e quando o Rinaldo fez 3 meses, eu voltei’. Atualmente, a fitness influenciadora esbanja autoestima, mas, como toda mulher, tem momentos em que não está em paz com o espelho. A empresária até se acha melhor do que quando tinha 22 anos. ‘Acho que toda mulher tem algum momento na vida que não está feliz com o espelho. Lógico que já tive essa fase. Acredito que o que muda com o tempo é a cabeça mesmo, não é que o corpo está melhor hoje, acho que vamos amadurecendo e ficando mais segura, quando vejo Fotos, gosto mais da Andrea de hoje do que 15 anos atrás. Mas acredito que isso esteja mais ligado à cabeça mesmo. Uma estria, por exemplo, que antes tentava esconder, hoje em dia não me incomoda’, finaliza.
Fonte: © Revista Quem
