Além do desconforto emocional, a ansiedade pode causar sintomas físicos confundidos com outras doenças: manifestação de problemas de saúde, alteração no ritmo.
Preocupação constante, aperto no peito, pensamentos acelerados e sensação de descontrole são algumas manifestações frequentes da ansiedade. Em alguns momentos, essa condição pode se intensificar e causar desconforto significativo, afetando o dia a dia e o bem-estar emocional. É importante buscar ajuda profissional para lidar com a ansiedade e encontrar estratégias que possam acalmar a mente e o corpo.
O transtorno de ansiedade pode trazer um sentimento de constante nervosismo e inquietação, criando um ciclo difícil de quebrar. É crucial compreender que a ansiedade é uma questão comum e tratável, e que existem recursos e técnicas que podem auxiliar no controle dos sintomas. Procure apoio e não hesite em buscar acompanhamento especializado para lidar com a ansiedade de forma eficaz.
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1 – Coração acelerado ‘A sensação de tensão e ansiedade resulta na liberação de mais adrenalina pelo organismo, um hormônio que aumenta a frequência cardíaca. Essa condição leva a uma mudança e aceleração nos batimentos cardíacos. Por outro lado, é comum também ocorrer o oposto. Pacientes sentem uma alteração no ritmo cardíaco, interpretam como ansiedade e adiam a ida ao médico’, explica o cardiologista.
2 – Tontura Um dos sintomas físicos principais da ansiedade é a tontura. Pacientes costumam mencionar esse problema, especialmente durante crises mais intensas, ou em situações de confinamento com muitas pessoas. ‘Essa sensação de vertigem pode levar ao medo de sair de casa, de cair, ou de frequentar locais movimentados e passar mal’, descreve o Dr. Yano.
3 – Falta de ar ‘A falta de ar geralmente está associada a palpitações. Em episódios de estresse, é importante tentar acalmar-se. Caso a crise de ansiedade persista, é fundamental buscar orientação médica’, alerta o especialista. Saiba mais sobre os demais sintomas físicos da ansiedade no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Acompanhe a seção de Saúde no Instagram para ficar por dentro de tudo sobre o tema! Já conferiu todas as matérias e notícias sobre Saúde hoje? Clique aqui para ler mais.
Fonte: @ Metropoles