Apresentadora pratica exercícios para lidar com endometriose desde 2020, contribuindo para uma grande mudança em seu estilo de vida.
A famosa influencer e apresentadora de televisão, Marina Silva, usou suas redes sociais para falar sobre como lidar com a endometriose transformou sua rotina. A condição crônica da doença provoca o crescimento anormal do revestimento do útero (endométrio) fora da cavidade uterina, gerando desconforto e impactando diversos aspectos da vida.
Muitas mulheres enfrentam desafios diários devido à endometriose, lidando com a persistência da condição crônica que afeta diretamente o revestimento do útero. É fundamental buscar apoio médico e suporte emocional para gerenciar os sintomas e manter a qualidade de vida, mesmo diante das dificuldades enfrentadas por essa condição desafiadora.
A importância da prática de exercícios para o tratamento da endometriose
Após o diagnóstico da condição crônica de endometriose, a paciente se dedicou a treinar diariamente, resultando em um ganho de 25kg de massa magra. A endometriose, que afeta o endométrio, ou seja, o revestimento do útero, é uma condição que pode gerar diversas complicações e desconfortos para as mulheres.
A prática de exercícios físicos foi fundamental no processo de tratamento da endometriose, conforme relatado pela paciente. A médica foi clara ao afirmar que a prática regular de atividades físicas poderia trazer benefícios significativos não apenas para o controle da doença, mas também para a saúde geral e a autoestima.
Ajuda a reduzir as dores e melhorar a qualidade de vida
Segundo o ginecologista especialista em obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva, os exercícios físicos podem auxiliar na redução das dores causadas pela endometriose. Eles atuam na liberação de neurotransmissores que promovem uma sensação de bem-estar, reduzindo a percepção da dor e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pacientes.
A prática regular de exercícios físicos não deve ser vista como uma substituição aos tratamentos convencionais para endometriose, mas sim como uma parte integrante e complementar do processo de cuidados. Essa abordagem integrada pode contribuir para uma grande mudança não apenas no controle da dor, mas também no bem-estar geral da paciente.
O equilíbrio entre exercícios e alimentação no tratamento da endometriose
Conciliar a prática de exercícios físicos com uma alimentação saudável é essencial para o sucesso do tratamento da endometriose. Essa combinação pode proporcionar benefícios significativos, não apenas no controle dos sintomas da doença, mas também na promoção de uma melhor qualidade de vida a longo prazo.
É importante entender que a endometriose é uma condição complexa que requer uma abordagem abrangente. A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação equilibrada, pode ser uma poderosa aliada no enfrentamento dessa condição crônica, contribuindo para uma grande mudança na vida das mulheres afetadas por ela.
Fonte: @ Metropoles