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Pessoas com asma, bronquite, DPOC ou pós-Covid-19 respiratórias precisam cuidados: exercícios físicos: asma, bronquite, DPOC, Covid-19. Práticas seguras: benefícios, crises, sistema imunológico, vírus, gripe associados. Essenciais: doenças respiratórias, bem-estar geral.
Indivíduos que enfrentam desafios diários devido a pessoas com doenças respiratórias podem se sentir inseguros ao decidir se devem ou não se exercitar regularmente. Afinal, atividades físicas intensas podem sobrecarregar o sistema respiratório, causando dificuldades para pessoas com doenças respiratórias.
É essencial que os pacientes com doenças respiratórias consultem um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Os médicos podem fornecer orientações personalizadas para garantir que os pacientes pratiquem atividades físicas de forma segura e eficaz.
Benefícios dos exercícios físicos para pessoas com doenças respiratórias
Manter uma rotina de atividade física pode ser extremamente benéfico para pacientes com doenças respiratórias, como asma, bronquite e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Segundo o pneumologista André Nathan, do Hospital Sírio-Libanês, a prática de exercícios físicos traz melhorias significativas na qualidade de vida desses pacientes. Ele destaca que todos os estudos apontam para os benefícios dessa prática, que pode ser incorporada como parte do tratamento não farmacológico.
Os benefícios a longo prazo da prática de exercícios físicos para pacientes com doenças respiratórias
Roberto Gimenez, coordenador do curso de educação física da UNICID, ressalta que os benefícios dos exercícios físicos para pessoas com doenças respiratórias vão além da prevenção de crises. Eles também contribuem para o bem-estar geral, fortalecendo o sistema imunológico e tornando os pacientes mais resistentes a vírus associados à gripe, que podem desencadear crises e complicações.
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A importância dos cuidados essenciais ao praticar exercícios físicos com doenças respiratórias
É fundamental que pacientes com doenças respiratórias estejam atentos a alguns cuidados antes e durante a prática de exercícios físicos. Especialistas consultados pela CNN destacam a necessidade de uma abordagem individualizada, levando em consideração as particularidades de cada condição respiratória.
Os melhores exercícios para pessoas com doenças respiratórias
De acordo com o pneumologista Nathan, não há um exercício específico considerado o melhor para pacientes com doenças respiratórias. A escolha deve levar em conta a preferência de cada indivíduo. No entanto, exercícios de baixa intensidade, como caminhadas e corridas leves, têm se mostrado eficazes na melhoria do condicionamento físico e na redução da frequência e intensidade das crises, especialmente em pacientes asmáticos.
A importância da reabilitação pulmonar e fisioterapia respiratória para pacientes com DPOC
Nathan destaca que a reabilitação pulmonar e a fisioterapia respiratória são fundamentais para melhorar a função da musculatura respiratória em pacientes com DPOC. Essas práticas contribuem significativamente para a performance física e a qualidade de vida desses pacientes, proporcionando benefícios a longo prazo.
Conclusão
Em suma, a prática regular de exercícios físicos pode trazer inúmeros benefícios para pessoas com doenças respiratórias, auxiliando na prevenção de crises, no fortalecimento do sistema imunológico e na melhoria do bem-estar geral. É essencial que os pacientes sigam orientações personalizadas e realizem atividades físicas adequadas às suas condições, visando uma melhor qualidade de vida e controle das doenças respiratórias.
Fonte: © CNN Brasil
