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Segundo psychologista Jeffrey Bernstein, gentileza em comunicação altera outros: efeito Pigmalião-Galateia, crença profounde em validação, confiança, impulso; frases simples, gentileza efectiva. (149 caracteres)
É surpreendente como frases aparentemente simples podem causar um grande impacto nas pessoas ao nosso redor. Uma única frase pode mudar o humor de alguém, inspirar a ação ou até mesmo transformar o dia de alguém.
Além disso, expressions bem colocadas têm o poder de criar conexões profundas entre as pessoas. Uma frase de encorajamento pode fortalecer laços e criar memórias duradouras. Portanto, devemos sempre lembrar do poder que nossas frases e expressions têm e usá-las com sabedoria.
Frases que Transformam: O Poder das Palavras no Efeito Pigmalião
Segundo a neurocientista Wendy Suzuki, professora de Psicologia e Neurociências do Centro de Ciências Neurais da Universidade de Nova York, um ‘eu te amo’ tem um efeito de ressonância emocional que fortalece a memória, mesmo nos casos em que o hipocampo não funciona bem, como acontece no caso de demência. No entanto, existem frases mais simples e cheias de gentileza capazes de transformar o dia das pessoas ao nosso redor. Jeffrey Bernstein, psicólogo com mais de 30 anos de experiência em relacionamentos, destaca no Psychology Today que ‘a bondade é uma força poderosa que pode iluminar o dia de alguém, aumentar sua autoestima e promover conexões significativas’.
Frases de Impacto: O Efeito Pigmalião e a Crença nas Palavras
‘Acredito em você’. Na psicologia existe algo chamado efeito Pigmalião, diretamente relacionado ao efeito Galatea, e que é a prova de que o que fazemos e dizemos tem efeito sobre os outros. No caso do efeito Pigmalião, em termos psicológicos, é a influência potencial que a crença de uma pessoa exerce sobre o desempenho de outra, causando assim uma profecia autorrealizável. É um princípio de ação baseado nas expectativas de outras pessoas. Quando dizemos a outra pessoa ‘Eu acredito em você’, estamos ajudando o efeito Pigmalião a se tornar realidade.
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Frases Inspiradoras: O Impacto Positivo do Reconhecimento
‘Você pode fazer a diferença’. Dizer a alguém que ele pode fazer a diferença reafirma seu valor e impacto no mundo ao seu redor e faz com que ele se sinta visto e valorizado em seus esforços. E não importa se esses esforços são grandes ou pequenos. Cada um deles, por menor que seja, tem a capacidade de impactar positivamente os outros. Nesse caso, a frase tem a capacidade de elevar a moral de quem a ouve e reforçar o comprometimento com seus esforços. Como explica Bernstein: ‘Esta declaração é importante para aqueles que desempenham funções de cuidadores, educadores, voluntários e qualquer pessoa que dedique o seu tempo a ajudar os outros’.
Frases que Conectam: O Poder do ‘Eu Gosto de Você’
‘Eu gosto de você’. Nem sempre precisamos dizer ‘eu te amo’. Com o ‘Eu gosto de você’ conseguimos…
Fonte: @ Minha Vida
