Gracyanne Barbosa revela segredo de dieta rígida com consumo alto de ovos. Nunca enjoou do alimento e se adaptou bem.
A influenciadora Gracyanne Barbosa tem chamado a atenção dos seguidores nas redes sociais ao compartilhar detalhes de sua rotina de treinos e alimentação, mostrando que manter um corpo saudável demanda muita dedicação e disciplina. Recentemente, ela revelou que consome cerca de 1.200 ovos por mês, o que equivale a uma média impressionante de 40 ovos por dia.
Com mais de 10 milhões de seguidores, Gracyanne Barbosa se consagrou como uma verdadeira musa fitness e influenciadora no universo online, compartilhando dicas de treino, alimentação e lifestyle para inspirar seus fãs a adotarem hábitos mais saudáveis e ativos. Sua determinação e dedicação servem de exemplo para muitos que buscam uma vida mais equilibrada.
Gracyanne Barbosa e seu segredo para manter a forma
Durante participação no podcast ‘PodDelas’, a influenciadora revelou: ‘Eu disse que como 40 [ovos por] dia, alguém fez a conta e deu isso. Falei ‘nossa, muito mesmo’. É verdade, mas como só a clara, como poucas gemas. Omelete de clara, clara cozida, só cozido’. ‘Aí quando fazer alguma coisa diferente, faço uma omelete.
Meu paladar ficou tão adaptado que eu não sinto falta e eu realmente gosto’, disse a musa fitness, que mantém o alimento em seu cardápio há muito tempo. ‘Já enjoei de outras coisas, tive a fase que comi muito atum, que era prático. Já tive a fase da tilápia, do frango.
Todas as outras coisas eu enjoei, mas o ovo nunca enjoei, porque ovo é muito prático e a digestão, pelo menos no corpo, é muito rápida, tranquila, não fico inchada nem com gases, me sentindo mal’.
O início da carreira e a dificuldade financeira de Gracyanne Barbosa
Durante participação no podcast PodDelas, a musa fitness Gracyanne Barbosa contou sobre a dificuldade financeira pela qual passou no início da carreira, quando aceitou dançar no grupo Tchakabum para ganhar dinheiro. Ela explicou que vendia carro aos fins de semana, além de trabalhar em loja de roupas de segunda a sexta-feira. ‘Foi quando eu comecei a dançar.
O empresário viu meu perfil na academia e disse que eles queriam uma pessoa com o meu perfil. Eu disse que jamais teria coragem de participar. Teve um dia que esse cara disse que estava com problemas com a dançarina e pediu para eu substituí-la em dois programas de TV’, explicou a esposa do cantor Belo.
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Fonte: © HIT Site
