Sarcopenia, perda de massa muscular, destaca importância do tratamento para recuperação da massa magra em pacientes variados.
Perda muscular é um problema que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Além dos impactos físicos, como fraqueza e redução da mobilidade, a perda muscular também pode ter repercussões negativas na saúde geral do indivíduo. É fundamental buscar formas de prevenir e reverter esse quadro, através de exercícios físicos regulares e uma alimentação adequada.
Para combater a perda de tecido muscular, é importante adotar uma abordagem abrangente, incluindo treinamento de força e acompanhamento nutricional. A perda de tecido muscular pode ser um desafio, mas com dedicação e orientação profissional, é possível minimizar seus efeitos no corpo. Não negligencie a importância de cuidar da sua saúde muscular, pois musculatura é essencial para o bem-estar geral.
Importância da Musculatura: Sarcopenia e a Perda de Tecido Muscular
Por isso, é crucial construir uma boa reserva ao longo da vida e lidar com os casos de sarcopenia – a perda de massa muscular e de força -, conforme alertam os especialistas. A musculatura é essencial para a saúde e está diretamente relacionada à imunidade’, de acordo com o médico nutrólogo Diogo Toledo, do Hospital Israelita Albert Einstein.
Os músculos desempenham um papel fundamental no metabolismo, já que interagem com todos os órgãos do corpo. Estudos indicam que a perda de 10% da massa muscular pode resultar em baixa imunidade e aumento do risco de infecções. Se essa perda chegar a 30%, o risco de pneumonia e dificuldade de cicatrização aumenta em 50%. Uma queda de 40% dobra o risco de morte.
Leia também,pode ser do seu interesse:
Tratamento e Recuperação da Massa Magra
Um estudo liderado por Toledo, realizado com pacientes internados em Unidade de Terapia Intensiva (UTI), evidenciou que os indivíduos que sofriam maior perda de tecido muscular apresentavam desfechos mais desfavoráveis, incluindo maior tempo de uso de ventilador, período prolongado de internação e maior taxa de mortalidade.
A perda de massa muscular também pode afetar o tratamento do câncer, sendo que pacientes com maior musculatura tendem a ter menos efeitos colaterais e melhor adesão ao tratamento. Ademais, em casos cirúrgicos, indivíduos com pouca musculatura correm maior risco de complicações pós-operatórias e necessidade de cuidados intensivos.
Ênfase na Importância do Tratamento
Recomenda-se que todos os pacientes, inclusive os oncológicos, realizem tratamentos para recuperar a massa magra por meio de atividade física e suplementação, sempre sob supervisão médica. Essa abordagem destaca a importância do tratamento interdisciplinar, envolvendo profissionais de educação física, fisioterapia, nutrição, entre outros.
A sarcopenia em idosos, mesmo em indivíduos saudáveis, está associada a uma maior taxa de mortalidade por diversas causas. A sarcopenia e sua associação com a obesidade aumentam o risco de morte em cerca de 30% ao longo de dez anos, de acordo com um estudo recente publicado no JAMA.
Impacto da Perda de Tecido Muscular nas Diversas Funções do Corpo
Os músculos representam entre 30 e 40% do nosso corpo e desempenham um papel crucial em todos os movimentos, desde a mastigação, deglutição até a respiração e postura corporal. Após atingir o pico por volta dos 25 anos, há uma perda natural que se intensifica após os 40 anos, devido ao processo de envelhecimento.
Fatores como obesidade, sedentarismo e doenças como câncer, AVC, Alzheimer, diabetes e doença renal crônica podem contribuir para a perda de massa muscular. Portanto, é essencial construir uma reserva muscular ao longo da vida, principalmente antes dos 40 anos, visto que se torna mais desafiador após essa idade.
Fonte: © CNN Brasil
