Mulheres sentem pressão estética desde crianças, intensifica durante gravidez e pós-parto: ideais irrealistas, físicas significativas, mudanças relacionadas à saúde mental, pressões históricas, apoio e recuperação necessários. Períodos, téscos e mudanças.
Presentear com flores e um café da manhã especial é uma forma encantadora de celebrar o Dia das Mães, porém, há algo ainda mais valioso que muitas mães desejariam: uma relação positiva com sua imagem corporal. A sociedade impõe padrões irreais de beleza, e é importante lembrar que a autoaceitação é fundamental para o bem-estar de todas as mães.
Além disso, é essencial que as mothers se sintam confortáveis em seus corpos, transmitindo autoconfiança e amor-próprio aos seus filhos. Apoiar as mães em sua jornada de aceitação e empoderamento é um gesto poderoso que reverbera positivamente em toda a família.
Pressões e Mudanças na Vida das Mães
Reconhecer e resistir a ideais de aparência irrealistas pode melhorar a vida das mães em todas as fases da maternidade. Embora as mulheres enfrentem pressões relacionadas à aparência ao longo da vida, para as mothers; que dão à luz, o período pós-parto pode ser especialmente tenso. Nunca esquecerei de ser mãe de crianças pequenas em 2010, quando a modelo Gisele Bündchen posou para a Vogue poucos meses depois de ter um filho. Durante o frenesi da Internet que se seguiu, a conclusão supostamente tranquilizadora foi que mulheres ‘comuns’ não deveriam se comparar a uma supermodelo. Mas quase todas as mães pós-parto, celebridades ou não, enfrentam uma ordem tácita de ‘recuperar’ o seu corpo pré-bebê. Mesmo que você tivesse a genética e a equipe de apoio de Bündchen, não é razoável e até cruel esperar que você concentre sua energia em parecer que nunca esteve grávida. A realidade é que você acabou de criar um ser humano dentro do seu corpo e empurrá-lo fisicamente para fora ou passar por uma grande cirurgia abdominal. As mothers; enfrentam uma pressão irrealista de recuperar rapidamente o corpo pós-parto, o que pode ser prejudicial para sua saúde mental e física.
Expectativas e Apoio para as Mães
As expectativas de ‘recuperação’ podem ser prejudiciais, pois as mudanças físicas e mentais durante a gravidez e o parto são significativas. As mothers; enfrentam ideais de aparência que podem desencadear problemas de saúde mental, especialmente para aquelas com histórico de depressão ou ansiedade. A terapeuta Jill Schwartz destaca a importância de fornecer apoio tão necessário às novas mães, em vez de impor padrões de beleza irreais. O apoio emocional e prático é fundamental para ajudar as mothers; a lidar com as pressões da sociedade e a aceitar as mudanças físicas após a maternidade. É essencial reconhecer que a recuperação após o parto é um processo individual e que cada mãe tem seu próprio ritmo de recuperação. A saúde mental das mothers; deve ser priorizada, e a sociedade deve promover uma cultura de aceitação e gratidão pelas transformações que ocorrem durante a maternidade. A jornada da maternidade é única para cada mãe, e é crucial oferecer apoio e compreensão durante esse período de mudanças tão significativas.
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Fonte: © CNN Brasil
