Beatriz do BBB24 revela que só consegue fazer cocô de cócoras, gerando comentários na família, redes sociais e realidade; possíveis complicações por hemorroidas.
Recentemente, durante uma conversa entre os participantes do BBB24, Beatriz surpreendeu ao revelar uma forma curiosa de fazer cocô: de cócoras e em cima do vaso sanitário. Ela explicou que essa é a maneira mais eficiente para ela e sua família inteira, já que tentar fazer sentada não funciona. A declaração gerou uma série de comentários e debates entre os colegas de confinamento.
Além disso, a revelação de Beatriz também repercutiu nas redes sociais, com muitos internautas compartilhando suas próprias experiências e opiniões sobre o assunto. O hábito de fazer cocô pode ser bastante peculiar e cada pessoa tem sua preferência, como a participante do BBB24 deixou claro. É interessante notar como assuntos do cotidiano podem se tornar tão comentados e gerar tanta interação entre as pessoas.
Reality show proibindo cocô
A produção do reality chegou a colocar uma placa dentro do banheiro proibindo que os brothers subissem no vaso. ‘Lascou… Porque eu só consigo ‘defecar’ assim’, disparou Beatriz, ao ler a placa.Mas, afinal, existe jeito certo de fazer cocô?
De acordo com Hélio Antônio Silva, diretor de comunicação da Sociedade Brasileira de Coloproctologia, a posição de cócoras, como a Beatriz faz, é considerada a mais anatômica e alinhada com a fisiologia do corpo humano. ‘Ao adotar essa postura, há uma menor obstrução do canal anal, facilitando a eliminação das fezes’.
Leia também,pode ser do seu interesse:
No entanto, o especialista faz um alerta: ‘Devemos nos lembrar que assumir essa posição em cima de um vaso sanitário pode provocar quedas e, se o vaso quebrar, causar ferimentos sérios’, afirma. Por isso, o mais recomendado é ir ao banheiro com um banquinho para apoiar os pés e simular a posição de cócoras.Existem diversos benefícios em fazer cocô de cócoras, segundo Hélio.
Um deles é reduzir a pressão sobre o reto, o que pode diminuir complicações por hemorroidas e constipação. ‘Além disso, a postura de cócoras auxilia na prevenção de esforços excessivos durante a evacuação, promovendo um processo mais suave’, acrescenta o especialista.Mas isso não quer dizer que fazer cocô sentado, sem nenhum apoio nos pés, é ruim para a saúde.
Na verdade, essa posição é adequada para a maioria das pessoas, principalmente para quem não tem problemas de prisão de ventre.’Essa posição [sentada sem apoio nos pés] poderia ser menos favorável para a eliminação eficaz das fezes apenas em pessoas com problemas graves de constipação intestinal.
Essa postura pode aumentar a pressão intra-abdominal e dificultar o esvaziamento completo do intestino, potencialmente contribuindo para problemas como constipação e desconforto’, esclarece Hélio.A posição para evacuar não é a única maneira de manter a saúde intestinal em dia. Outros fatores são fundamentais para fazer o intestino funcionar bem e promover maior bem-estar.
É o caso de manter uma dieta equilibrada rica em fibras, manter-se hidratado, evitar o hábito de prender as fezes e realizar a evacuação sempre que necessário.Além disso, para aliviar a constipação intestinal, é importante aumentar a ingestão de fibras na dieta, praticar atividade física regularmente e manter uma hidratação adequada, elenca Hélio.
‘Evitar alimentos com potencial de causar constipação e não adiar a ida ao banheiro também são práticas importantes’, completa.Por fim, mas não menos importante, é essencial higienizar a região anal com cuidado após a evacuação. A forma mais adequada é lavar a região com água, utilizando ducha higiênica ou bidê, e, de preferência, sem uso de sabonetes.
‘O uso excessivo de sabonete pode provocar irritação na pele e prurido anal’, orienta o coloproctologista.O uso de papel higiênico é adequado, mas pode agravar quadros de hemorroida e causar coceira anal. Lenços umedecidos sem álcool também são boas opções para a higienização, desde que não causem irritação na pele.
Fazer cocô de cócoras pode ser benéfico
Fonte: © CNN Brasil
Comentários sobre este artigo