Pump Muscular: Descubra o Inchaço Muscular no Treinamento – Minha Vida
Após treinos de força intensos: músculos aumentam ("pump"), fluxo sanguíneo melhora, regiões treinadas estão estimuladas. Alto número de repetições, pausas ...
Após treinos de força intensos: músculos aumentam ("pump"), fluxo sanguíneo melhora, regiões treinadas estão estimuladas. Alto número de repetições, pausas ...
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