Especialistas orientam sobre lidar com ciúmes durante época de festas, flertes e beijos na boca. Diálogo aberto é essencial.
O ciúme é uma emoção natural que pode surgir em diferentes tipos de relacionamentos, seja amoroso, de amizade ou familiar. Ele pode surgir devido à insegurança ou medo de perder algo ou alguém que é importante para a pessoa. É importante aprender a lidar com o ciúme de forma saudável e buscar compreender as razões por trás desse sentimento.
Porém, em alguns casos, o ciúme pode se tornar ciúme patológico, trazendo consequências negativas para a pessoa que o sente e para as pessoas ao seu redor. Em alguns casos, ele pode estar ligado a inseguranças profundas ou até mesmo a um excesso de desejo sexual. É importante buscar apoio e ajuda profissional para lidar com essas questões e encontrar formas saudáveis de lidar com as emoções.
Ciúme durante o Carnaval e suas consequências
O Carnaval é uma época de muita festa e curtição, mas para alguns, o ciúme pode ser um grande protagonista da temporada, transformando a folia em um momento de ansiedade e um cenário para brigas, discussões e até rompimentos.
E isso não é exclusividade de quem vive relacionamentos monogâmicos (quando o centro da relação é o casal).O feriado regado a paquera pode levar a sentimentos de ciúmes e muitas desavenças em alguns relacionamentos.
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É essencial entender que, sendo uma questão emocional, o ciúme tem a ver com questões internas do indivíduo, como inseguranças, sentimentos de posse e etc.
De acordo com especialistas na área da psicologia, para conseguir lidar com o ciúme, e não fazer dele um verdadeiro bloquinho de Carnaval próprio, é necessário entender que, sendo uma questão emocional, o ciúme tem a ver com questões internas do indivíduo, como inseguranças, sentimento de posse e etc.
Segundo o psicanalista Marcio Renzo, o ciúme é uma emoção complexa e pode ser definido como um sentimento de insegurança, ansiedade ou medo de perder algo valioso.
Além disso, é importante manter linhas abertas de comunicação com o parceiro ou a parceira durante o Carnaval. Se algo estiver incomodando, é necessário falar sobre isso de maneira calma e respeitosa. Estabelecer expectativas claras pode ajudar a reduzir a ansiedade’, afirma a psicóloga.
As diferentes formas de ciúme
Geralmente, o ciúme está associado a relacionamentos interpessoais, como amorosos, amizades ou até mesmo profissionais. Dentro da psicanálise, o especialista afirma que existem três formas do indivíduo demonstrar esta emoção. ‘O ciúme natural é quando a pessoa vê o seu parceiro sendo admirado por outra pessoa em alguma situação social. Já o ciúme patológico, de acordo com o psicanalista, acaba sendo uma obsessão. E há ainda a forma mais grave, que seria o ciúme neurótico. A atenção ao ciúme patológico deve começar a partir dos primeiros sinais. O diálogo aberto, a confiança mútua e o respeito são fundamentais para lidar com questões de ciúmes, principalmente durante períodos como o carnaval.
O amor, o desejo e a importância do diálogo
Durante o Carnaval, a sexóloga Tamara Zanotelli ressalta a importância de manter linhas abertas de comunicação com o parceiro ou a parceira. ‘Para dar certo a relação, mesmo em momentos atípicos, como o Carnaval, é essencial que todos os envolvidos se sintam ouvidos e compreendidos, para que possam expressar suas preocupações e encontrar maneiras saudáveis de lidar com a situação. Já a psicóloga Anne Crunfli afirma que, se a pessoa tem consciência de ter um ciúme patológico, ela precisará buscar ajuda profissional para sair desse estágio e impedir que comprometa a relação e a saúde mental. Além disso, é necessário entender como o ciúme opera nesta época do ano e que amor e desejo sexual são coisas bastante diferentes. Abrir o relacionamento pode ser um caminho para lidar com os flertes e beijos na boca do Carnaval de forma acordada, caso haja disposição.’
Fonte: © CNN Brasil
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